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O estabelecimento de rotinas consistentes é fundamental para o desenvolvimento saudável das crianças. As rotinas oferecem estrutura, previsibilidade e segurança, essenciais para o bem-estar emocional e cognitivo. Este artigo explora a importância das rotinas consistentes para crianças, integrando perspectivas das ciências naturais, neurociências, teoria cognitiva, humanista, teoria dos esquemas, psicologia positiva e psicanalítica, com base em referências científicas.