Conteúdo Positiva 

Fôlego curto e cansaço em esforços simples do dia a dia, como subir escadas ou carregar sacolas, dando a sensação de que o ar “não entra direito”. Muitas pessoas relatam a sensação de “fôlego curto” em situações simples do dia a dia: subir uma escada, caminhar um pouco mais rápido, falar por muito tempo ou carregar uma sacola de compras. Essa percepção costuma vir acompanhada de cansaço, respiração acelerada e, às vezes, a impressão de que “o ar não está entrando direito”. Em

Deixar para última hora, Deixar para o último momento. O que teríamos que resolver e olhar todos os dias. O Problema. Mas não por admirar...

A formulação de pedidos concretos é um dos pilares mais importantes da Comunicação Não Violenta (CNV). Depois de identificar as necessidades